SÍNDROMA DO OLHO SECO: o que é, como prevenir e tratar.

SÍNDROMA DO OLHO SECO: o que é, como prevenir e tratar.

SÍNDROMA DO OLHO SECO: o que é, como prevenir e tratar.

O Síndroma do Olho Seco é uma doença oftalmológica que resulta da produção insuficiente ou da evaporação excessiva da lágrima. Tem impacto no bem estar ocular e na execução das tarefas do dia a dia em que a visão é, particularmente, vital.

O Olho Seco é um problema que afeta cada vez mais pessoas, dada a exposição prolongada a ecrãs ou aparelhos de ar condicionado.

SINTOLOGIA:

• Secura

• Ardor

• Lacrimejo

• Vermelhidão

• Visão desfocada

• Sensação de areia ou corpo estranho

• Fotofobia – sensibilidade à luz

• Rejeição de lentes de contacto

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O QUE CAUSA O OLHO SECO:

Pode surgir, geralmente, pela conjugação de múltiplos fatores predominantes, entre os quais:

- idade;

- fatores hormonais, nomeadamente nas mulheres;

- défice de Vitamina A e/ou Ómega-3;

- disfunção das glândulas de meibómios (presentes nas pálpebras);

- doenças do tecido conjuntivo;

- quadros de autoimunidade;

- medicamentos prescritos no âmbito psiquiátrico;

- lentes de contacto;

- ambiente seco, com ar condicionado, poluído ou exposição excessiva a ecrãs;

- movimento reflexo de pestanejar diminuído devido a, por exemplo, desempenho de funções que exigem concentração por períodos de tempo prolongado.

 

TERAPÊUTICAS RECOMENDADAS: 

Entre elas, destaca-se:

• Aplicação de lágrimas artificiais;

• Prescrição de fármacos oculares ou sistémicos

• Otimização da higiene das pálpebras

• Alterações no ambiente a que habitualmente está exposto;

• Alterações na alimentação e/ou toma de suplementos vitamínicos.

 Mas o ideal, é prevenir. Como? Deixamos algumas dicas:

• Ao computador, faça pausas regularmente;

• Se tem tendência a olho seco, utilize lágrima artificial;

• Adote um desumidificador nos ambientes onde costuma estar por tempo prolongado;

• Evite ambientes com fumo, aquecidos ou com ar condicionado;

• Os óculos de sol são um importante aliado na proteção contra sol, vento e agressões externas;

• Faça uma dieta variada e rica em alimentos com vitamina A.

DIAGNÓSTICO:

 Em caso de suspeita, lembre-se que apenas um médico da especialidade pode fazer um diagnóstico assertivo.

Até porque o Olho Seco é, muitas vezes, confundido com conjuntivite. Conte com a nossa equipa de Oftalmologia das Clínicas Polidiagnóstico.

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