A gravidez é um período em que o corpo, as emoções, o ambiente familiar e social que envolvem a futura mãe se vão moldando naturalmente à chegada do futuro membro da família.
Como um espaço de partilha de estratégias, técnicas e experiências entre formadora e futuras mães, a preparação para o parto ajuda-a a viver uma gravidez mais tranquila e confortável, olhando à sua saúde e à saúde do seu filho.

CONTEÚDOS ABORDADOS NOS CURSOS:

• Preparação do Casal

          - As mudanças físicas e emocionais no final da gravidez, parto e pós-parto;

          - A importância do papel ativo de ambos ao longo de todo o processo;

          - A sexualidade no terceiro trimestre da gravidez;

          - Esclarecimento de dúvidas dos futuros pais.

• Saúde da Mulher

         - Cuidados a adotar, com vista à saúde da mãe e do bebé na chegada a casa;

          - A importância do períneo e do treino da musculatura do pavimento pélvico no pós-parto.

• Preparação para o Parto

          - Anatomia da mulher e fisiologia do trabalho de parto;

          - Sinais de alerta e o que pode acelerar o trabalho de parto;

          - Tipos de parto: natural, induzido, cesariana, parto humanizado;

          - Técnicas de relaxamento e exercícios respiratórios de auxílio ao trabalho de parto;

          - Analgesia e epidural;

          - Mala da maternidade e o enxoval do bebé.

• Chegada a Casa (Pós-Parto)

          - Cuidados a ter com o recém-nascido;

          - Amamentação e vantagens do aleitamento materno;

          - A dimensão psicológica da mulher no pós-parto.

Curso teórico e prático pela Enf. especialista em Obstetrícia Dulce Mota, pela Fisioterapeuta especialista em Materno-Infantil Sara Alves e pela Fisioterapeuta e Osteopata Pediátrica Diana Ferreira.